Emotions- und  Leistungscoaching

Stress beeinflußt die Funktionsweise unseres Gehirns und damit auch sämtliche Körperfunktionen.

Da  unsere Gefühle wesentlich schneller auf Situationen reagieren, als unser  Verstand, bestimmen unsere Vorerfahrungen im Leben, wie wir mit dem, was wir erleben umgehen.

Entsteht emotionaler Stress aufgrund von negativen  Assoziationen, kann die Verbindung zwischen den beiden Hirnhälften abschalten. Menschen erleben dies als Leistungsstörung.

Wingwave ist ein Kurzzeit-Coaching-Konzept, das durch das Psychologenpaar Cora und Harry  Besser-Siegmund aus Hamburg (www.wingwave.com) entwickelt wurde. Es  besteht aus 

•    bilateraler Hemisphärenstimulation (Zusammenarbeit beider Gehirnhälften)
•    Neuro-Linguistischer Prozessarbeit und dem
•    Kinesiologischen Muskeltest (Überprüfung der Wirksamkeit der Intervention)
•    Es kann erstaunlich schnell und  dauerhaft emotionale Entlastung bewirken.
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       Anwendungsbereiche von wingwave
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•     Stress durch menschliche oder leistungsbedingte Spannungsfelder in Beruf, Beziehungen, oder Familie
•     große Enttäuschungen oder Kränkungen durch andere Menschen
•     Trauerprozesse durch trennung oder Verlust   seelische Erschütterungen

•     Angstzustände (spezifische Ängste wie Spinnenphobie, Flugangst, Zahnbehandlungsangst) im Rahmen einer Psychotherapie
•     Steigerung von Kreativität und Fähigkeit zur Zielerreichung  

 Wie funktioniert Wingwave?

 Die  im REM-Schlaf (Traum) auftauchenden regelmäßigen Augenbewegungen lassen vermuten, dass der Lernprozeß im Allgemeinen durch         diese           bilaterale  Hemisphärerenstimulation stattfindet. Die Informations- und Stressverarbeitung im Besonderen findet wahrscheinlich     während des Träumens     statt. Gegewärtig werden diese Annahmen bei den Gehirnforschern diskutiert.

 Dieser Prozess ist mit dem Defragmentierungs-Programm eines Computers vergleichbar. Sie können die Defragmentierung verwenden, um Dateien und   unbenutzten Speicherplatz auf der Festplatte neu zu ordnen, so dass Programme  schneller ausgeführt werden können. Auf dem Bildschirm sieht man   Zettelchen von  einem Kasten in den nächsten fliegen. Der REM-Schlaf ist somit ein optimales  Selbstheilungsverfahren für emotionale Belastungen.   Solange es sich um kleinere Probleme handelt, reicht der REM-Schlaf zur Bewältigung vollkommen aus.  (“Schlaf mal ´ne Nacht drüber!”€)Leider haben   die Stressoren inzwischen so zugenommen, dass eine Bewältigung während der Nachtruhe oftmals nicht mehr in  vollem Umfang möglich ist . Dazu kommt,   dass unruhiger Schlaf und Schlafmittel  die wichtige REM-Phase teilweise oder ganz verhindern. Folge hiervon kann sein, dass sich der Mensch ständig   unter Druck fühlt und Entspannung kaum noch möglich ist.

 Bei hohem Stress kommt es zu einer Blockade der Informationsverarbeitung in der rechten Gehirnhälfte. Die  optimale Zusammenarbeit beider   Gehirnhälften ist nicht mehr gewährleistet.  (Mini-Trauma). Der Traum reicht für die Bewältigung nicht mehr aus.

 Beim Wingwave werden somit wache REM-Phasen eingesetzt und damit der Verarbeitungsprozess zuendegeführt.

 Die Intervention in "wingwave" simuliert gewissermaßen eine  REM-Phase im Wachzustand. Indem der Coach Winkbewegungen mit einer Hand durchführt,   denen der Klient mit den Augen folgen soll, wird ein äußerst schneller Verarbeitungsprozess in Gang gesetzt. So werden stecken gebliebene Prozesse zum   Laufen gebracht und das in einer Art "Turbo-Geschwindigkeit". Möglicherweise durchläuft der Klient mehr oder weniger dramatische, jedoch gut   aushaltbare  Gefühlsprozesse, die jedoch in der Regel nicht mehr als eine Minute dauern.

 Während der Intervention kann es zu erstaunlich "weisen"  Erkenntnissen kommen. Der gesamte Prozess läuft gewissermaßen wie von selbst, während der   Coach den Prozess überwacht und nur im Bedarfsfall eingreift.  Innerhalb des Coaching werden - den individuellen Bedürfnissen entsprechend - die   Wirkungen mit Hilfe von NLP-Methoden vertieft.

 Nach Abschluss der Intervention fühlt sich der Klient erleichtert, manchmal sogar fröhlich und beschwingt. Zuweilen ist er dazu noch angenehm müde und   entspannt, so dass der Rest des Tages nach Möglichkeit stressfrei und in Ruhe zugebracht werden sollte.

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